Riz Cantonais
Suggestion de présentation. Photo non contractuelle.
Un riz exotique et gourmand. Facile et rapide à préparer !
Ingrédients :
Riz basmati (80,7%), légumes déshydratés (petits pois, poivron, maïs, carotte, oignon, champignon noir), arômes naturels, épices.
Conseils de préparation :
Faire bouillir 400ml d'eau avec un soupçon d'huile. Verser le riz en remuant. Laisser cuire 10/12 minutes. Saler et poivrer à votre convenance.
Valeurs nutritionelles :
| Pour 100g | Portion de 50g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1402 | 701 |
| Energie (kcal) | 335 | 168 |
| Matières grasses (g) | 0.8 | 0.4 |
| Dont acides gras saturés (g) | 0.1 | 0.1 |
| Glucides (g) | 71 | 35 |
| Dont sucres (g) | 3.3 | 1.7 |
| Fibres (g) | 2.4 | 1.2 |
| Protéines (g) | 9.7 | 4.85 |
| Sels (g) | 2.5 | 1.25 |